Différentes approches

Dans l’espace bienveillant de H & N Clinic, je vous accompagne le long de votre propre chemin. Prendre le temps d’aller chez un psychologue est prendre un temps pour soi. C’est un espace où l’on peut prendre du recul et mettre les maux en mots, trouver un apaisement ainsi que ses propres solutions pour pouvoir avancer.

Je suis spécialisée dans les bilans intellectuels et le haut potentiel. Je reçois les enfants à partir de 6 ans, les adolescents et les adultes. Je pratique les tests de diagnostic (bilan qualitatif et test de QI) et propose un accompagnement/suivi thérapeutique pour les personnes qui en éprouvent le besoin. Le haut potentiel est un cadeau lorsqu’on le comprend !

La PNL humaniste dans le cadre du coaching de vie est un outil puissant dans le développement de votre potentiel. Dans le cadre de cette approche, je reçois les adolescents et les adultes. Je vous aide à vous poser les bonnes questions, à dépasser des freins, à (re)découvrir les ressources dont vous avez besoin afin de cheminer vers votre objectif dans le plaisir et l'efficacité. Mon rôle en tant que coach en PNL humaniste est de vous accompagner dans votre projet qu'il soit d'ordre privé ou professionnel.

  • Redonner un sens à sa vie, vivre en harmonie avec ses valeurs
  • Réorientation professionnelle
  • Manque de confiance en soi
  • Gestion des émotions
  • Gestion du stress
  • Meilleure communication
  • Gestion du temps
  • Burn out
  • Anxiété
  • Perte de poids
  • ...

Je reçois les enfants, les adolescents, les adultes, les familles, dans le cadre de la psychothérapie familiale et systémique. Cette approche prend en compte le contexte relationnel (couple, famille...) lors de l'accompagnement des personnes. Elle a pour but de favoriser les échanges entre les membres d’une famille afin d’aider la personne en souffrance. Elle permet aux membres de la famille de redéfinir leurs rôles et leurs fonctions pour dépasser un état de crise. Elle permet de mobiliser les ressources et de (re)-trouver une cohésion. Elle est donc utile dans différentes situations :

  • Difficultés émotionnelles et comportementales.
  • Maladie mentale ou maladie physique chronique chez un membre de la famille.
  • Conflits entre des membres de la famille.
  • Séparation, divorce ou deuil de l’un de ses membres.
  • Difficultés psychosomatiques
  • Addiction d’un des membres de la famille
  • Problèmes scolaires d’un enfant
  • Gestion d’un secret (adoption par ex)
  • ...

La thérapie permet d’évoluer ensemble vers un fonctionnement plus souple, d'autoriser l’évolution individuelle de chacun des membres... et de trouver de nouveaux équilibres.

Mon parcours

Je suis psychologue clinicienne, diplômée de l’UCL. J’enrichis continuellement mon parcours de diverses approches que je propose dans l’accompagnement, et dont voici un aperçu : la PNL humaniste dans le coaching de vie, une formation de référent pour la démence, une formation en psychothérapie familiale et systémique (en cours), une formation en musicothérapie (en cours).

Mon parcours est riche de diverses expériences de vie : j’étais musicienne professionnelle avant de ontinuer mon parcours par un Master en psychologie clinique. Ce qui pour moi relie les deux rofessions, ce sont les effets bénéfiques que l'on peut retirer tant de la musique que d'une démarche e recherche et de compréhension de soi. C’est pourquoi la musicothérapie me permet de relier deux passions.

Par ailleurs, je travaille à Relaxeau asbl (asbl spécialisée dans le haut potentiel).

N’hésitez pas à me contacter pour un premier contact, obtenir des informations complémentaires ou prendre rendez-vous.

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